Wellness & Fitness


Wellness & Fitness

Wellness & Fitness Si el què desitges és estar en forma tant física com mentalment, prevenir lesions, retardar els efectes de l'envelliment i eliminar tot tipus de molèsties i contractures que redueixen la teva qualitat de vida; no dubtis de posar-te en contacte amb nosaltres.

Els nostres Entrenadors Personals t'ajudaran a reduir el greix corporal, millorar el to i la força muscular, estirar aquella musculatura escurçada i seguir l'alimentació més adequada per aconseguir els teus objectius.

T'oferim l'entrenament individualitzat que tu necessites. Tindràs la garantia de realitzar els exercicis amb l'execució tècnica correcta. Realitzaràs exercicis específics per aconseguir el reequilibri de la musculatura i, per tant, de l'actitud (reeducació postural).

Amb els nostres entrenadors personals podràs, a més a més, realitzar sessions de pilates si fos necessari per aconseguir els teus objectius i estiraments asistits específics per eliminar contractures musculars localitzades.